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boissons fermentées bonnes pour votre santé En plus des deux cités plus haut, vous pouvez aussi trouver le boza, faites à base du riz ou du mil très consommée sur le territoire brésilien. Vous trouverez aussi de la bernache préparée avec du raisin tout frais, la ginger beer faire à base de gingembre, du sucre, du citron.

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Mais pour son utilisation, vous avez aussi de nombreuses options. Vous pouvez donc prendre les feuilles, les gélules ou les graines. Cependant, vous devez veiller à ce que la forme que vous allez choisir pour votre phytothérapie soit de bonne qualité. Tenez donc compte des conditions de culture du Chardon-Marie.